Yoga Annecy

Yoga doux - Stretching-méditation

Un studio privé loin du superficiel, pensé pour les corps sensibles, fatigués, tendus ou simplement en quête de douceur. Ici, aucune performance. Juste du mouvement, du souffle, de la présence — et un accueil vrai.

📍36 impasse des Frênes – ARGONAY (proche d’Annecy)

Parking sur place

06 88 31 81 80

Les cours collectifs

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Les cours collectifs *

Le studio ouvre progressivement jusqu’à juin, et les cours se mettent en place petit à petit. Découvrez le planning en cliquant sur le bouton ci-dessous et rejoignez‑moi quand vous le souhaitez.

La séance d’essai est à 10 €.

Mes cours de yoga - stretching - méditation sont ouverts aux grands débutants, dans une ambiance bienveillante et accessible à tous.

yoga annecy

La crainte d’être observé, de mal faire ou de paraître ridicule empêche tant de personnes de prendre soin d’elles. Ici, vous êtes accueilli sans pression, sans comparaison, juste avec bienveillance. Votre mieux‑être commence dès que vous osez entrer.

Les cours individuels thérapeutiques

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Les cours individuels thérapeutiques *

Il y a des moments où l’on se sent seul face à son corps. Quand une hernie, une inflammation, une douleur chronique ou une maladie auto-immune viennent bousculer le quotidien. Quand l’anxiété s’installe, quand le mental déborde, quand la fatigue devient trop lourde. Et parfois, c’est simplement le manque de temps pour soi qui finit par peser, jusqu’à oublier ce dont on a vraiment besoin.

Dans ces périodes-là, un cours collectif peut sembler trop exigeant. C’est pour cela que j’ai créé les cours privés au studio : un espace intime, sécurisant, où vous pouvez enfin respirer et être accueilli tel que vous êtes.

Ici, la pratique s’adapte entièrement à vous — à votre rythme, à vos limitations du moment, à votre histoire.

Ils ont franchi le pas… voici ce qu’ils en disent

  • Julien B

    "Gaëlle est une super thérapeute, à l'écoute, bienveillante et avec une grande expertise en yoga, stretching, gainage et méditation. Je l'ai rencontrée par hasard après des recherches sur internet et j'ai été agréablement surpris lors de cette première initiation ! Dès lors, j'ai décidé de continuer ses cours qui me font le plus grand bien et qui me permettent de prendre conscience des différentes parties de mon corps. Je suis quelqu'un qui n'est pas du tout souple, mais Gaëlle a trouvé les bonnes méthodes pour m'accompagner dans ce travail. Merci beaucoup."

  • Sandrine

    "Je pratique le yoga avec Gaelle depuis plusieurs années, en cours collectifs et particuliers. C’est à chaque fois une véritable parenthèse de bien être : Gaelle sait s’adapter, sa voix, ses choix de musiques, ses flow permettent de se connecter à ses sensations corporelles tout en lâchant prise. Je vous recommande d’essayer un cours avec elle : doux ou dynamique, je ne pense pas que vous serez déçu."

  • Céline V

    "Partager une séance de yoga avec Gaëlle c’est gagner en souplesse et sérénité, c’est rentrer chez soi avec l’impression d’avoir grandit de quelques centimètres et la certitude d’avoir bien fait de prendre du temps pour soi."

  • Martine P

    "Le yoga, je ne voyais pas ça pour moi du tout. Gaelle a su m'y intéresser, m'accompagner et maintenant je ne veux pas manquer un cours ! Beaucoup de bienveillance, d'écoute et d'humour. Une coach très sérieuse qui ne se prend pas au sérieux. Merci Gaelle pour tous ces moments précieux "

  • Juliette R

    "Gaëlle est une professeur exceptionnelle !! Sa connaissance approfondie du yoga, sa bienveillance et sa capacité à créer une atmosphère apaisante font de ces cours de yoga des moments incroyables ou l’esprit et le corps peuvent enfin se reconnecter . Je la recommande vivement pour tous ceux qui cherchent à explorer le yoga, mille merci Gaëlle ! "

  • Jeanne M

    "Je suis chaque semaine les cours de yoga de Gaelle et c’est un réel plaisir d’y retourner à chaque fois. Elle sait s’adapter aux différents groupes qu’elle anime mais aussi à chaque personne individuellement lors des exercices. Le cours que je suis mélange relaxation et exercices permettant de se dépasser tant mentalement que physiquement. J’apprécie tout particulièrement la bienveillance de Gaelle et le ton de sa voix. Je la recommande chaleureusement!"

Qui suis-je ?

Gaëlle Fournier

• Psycho‑praticienne• Professeure de yoga & stretching• Fitness instructrice

Depuis plus de dix ans, j’accompagne des personnes qui souhaitent retrouver un corps plus libre, plus mobile, moins douloureux, et un esprit plus apaisé. Mon parcours en salle de fitness, puis directement au domicile de mes élèves, m’a permis d’être au plus près de leur réalité : leurs douleurs, leurs tensions, leur fatigue, leurs appréhensions… mais aussi leurs progrès, leurs prises de conscience et leur besoin profond d’un espace où l’on peut enfin souffler.

Au fil des années, j’ai compris que beaucoup ne se reconnaissent pas dans les codes du bien‑être que l’on voit sur les réseaux : postures parfaites, corps parfaits, discours parfaits. J’ai donc créé un lieu à contre‑sens de tout cela : un studio simple, humain, où le superficiel n’a pas sa place. Ici, on ne cherche pas à performer. On cherche à ressentir, à relâcher, à se reconnecter à soi.

Mon approche est globale : mouvement, respiration, posture, stress, vécu émotionnel… tout est lié, et tout compte. Je vous accompagne avec précision, douceur et écoute, en respectant votre rythme, votre histoire et vos limites du jour. Chaque séance est pensée pour vous aider à retrouver plus de confort, de stabilité et de sécurité intérieure.

Ce studio est un espace où vous pouvez ralentir, déposer ce qui pèse, respirer plus librement et renouer avec un rapport plus serein à votre corps. Un lieu où vous êtes accueilli tel que vous êtes, sans jugement, sans pression, avec présence et bienveillance.

Femme assise en tailleur dans une pièce avec des plantes et des étagères.